Ensemble,

gardons une longueur d'avance sur le diabète.

Parce qu'agir avant d'avoir du diabète est souvent la meilleure façon de l'éviter.

PréDia accompagne les personnes prédiabétiques grâce à un programme personnalisé fondé sur des preuves scientifiques et porté par un réseau de professionnels engagés

1 personne sur 6 en Wallonie est prédiabétique.
Le Projet pilote PréDia est le premier programme wallon dédié à la prévention du diabète type 2.
Il est fondé sur des données scientifiques et inspiré du programme européen Care4Diabetes, développé avec Sciensano.

Et si prévenir le diabète de type 2 devenait enfin accessible ?

Le projet PréDia, c'est quoi?

Aujourd'hui, une personne sur six en Wallonie présente un prédiabète. Pourtant, beaucoup l'ignorent.

Sans accompagnement, cette situation peut évoluer progressivement vers un diabète de type 2.

PréDia rassemble des citoyens, des professionnels de santé et des partenaires locaux autour d'un objectif commun :

En Belgique 641 600

personnes vivent avec un diabète

Source: Atlas International Diabetes Federation

Réduire le risque de développer un diabète de type 2 grâce à un accompagnement personnalisé et de proximité.

Pourquoi agir dès aujourd'hui ?

🟢 Le prédiabète est réversible

Le prédiabète peut souvent être inversé grâce à des changements durables des habitudes de vie. Plus l'on agit tôt, plus les bénéfices sont importants.

❤️ Prévenir plutôt que guérir

Sans intervention, 15 à 30 % des personnes présentant un prédiabète développeront un diabète de type 2 dans les cinq ans. PréDia aide à agir avant que la maladie ne s'installe.

🤝 Agir ensemble change tout

PréDia rassemble citoyens, professionnels de santé et partenaires pour construire une prévention plus efficace et accessible à tous.

📍 Où se déploie le projet PréDia ?

Le projet PréDia se déploie sur deux territoires :

Province de Luxembourg

Le projet est accessible dans l’ensemble des communes de la province de Luxembourg.

Arrondissement de Dinant

Anhée • Assesse • Beauraing • Bièvre • Ciney • Daverdisse • Dinant • Gedinne • Hamois • Hastière • Havelange • Houyet • Onhaye • Profondeville • Rochefort • Somme-Leuze • Vresse-sur-Semois • Wellin • Yvoir

Comment ca fonctionne?

1 Je réponds au questionnaire Findrisk

ICI

2 Score supérieur à .... : je contacte mon médecin pour faire une prise de sang et mesurer ma glycémie et mon HbA1c

3 Si je suis prédiabétique (confirmé par le médecin), je rejoins le programme PréDia

"Je souhaite participer"

4 Je participe au programme

sur une durée de 3 mois à raison de 4 rencontres

Un programme pour réduire le risque

L’objectif de PréDia est de déployer une stratégie territoriale intégrée de prévention du diabète de type 2, grâce à un dépistage précoce, un accompagnement centré sur les besoins des personnes, ainsi qu’une mobilisation durable des parties prenantes et des acteurs locaux, afin de réduire les facteurs de risque, améliorer la qualité de vie et contribuer à la santé de la population wallonne.

4 piliers pour agir durablement sur la santé

PréDia accompagne les personnes présentant un prédiabète vers des changements durables des habitudes de vie. Le programme repose sur quatre piliers complémentaires, animés par des professionnels de santé formés.

1 L'alimentation

Adopter une alimentation équilibrée et adaptée à son quotidien.

2 L'activité physique

Retrouver le plaisir de bouger et intégrer davantage d'activité physique.

3 La qualité du sommeil

Favoriser un sommeil de qualité, essentiel à une bonne santé.

4 La gestion du stress

Développer des stratégies pour mieux gérer le stress au quotidien.

Une approche fondée sur des preuves scientifiques

PréDia s'appuie sur les enseignements du projet européen Care4Diabetes, dont l'adaptation belge a fait l'objet d'une publication scientifique dans la revue internationale Archives of Public Health en 2026. Les résultats montrent qu'un accompagnement intensif centré sur le mode de vie peut améliorer durablement la santé des personnes concernées et soutenir une diminution de certains traitements, tout en maintenant un bon équilibre glycémique.